पीसीओएस एक ऐसी बीमारी है जो समय पर ध्यान न देने से अधिक नुक्सान पहुंचा सकती है। इससे पीड़ित महिलाओं को टाइप 2 मधुमेह (डायबिटीज), उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर), हृदय की समस्याएं और एंडोमेट्रियल कैंसर (एक प्रकार का कैंसर जो गर्भ (गर्भाशय) की परत में शुरू होता है) होने का अधिक खतरा हो सकता है।
यदि आप पीसीओएस-समस्याएं, समाधान, कारण या अधिक के बारे में सभी जानकारी लेना चाहते हैं तो इस लेख को पढ़ना जारी रखें।
नोट: आपके साथ साँझी की गई जानकारी पीसीओएस विशेषज्ञ डॉक्टरों और पूर्ण शोध के अनुरूप है।
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) क्या है?
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक आम स्वास्थ्य समस्या है जो किशोर लड़कियों और युवा महिलाओं को प्रभावित कर सकती है। यह अनियमित मासिक धर्म (मेंस्ट्रुएशन) का कारण बन सकता है, मासिक धर्म को भारी बना सकता है, या यहां तक कि मासिक धर्म को रोक भी सकता है। इससे लड़की के अतिरिक्त बाल और मुंहासे (एक्ने) हो सकते हैं।
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) का क्या कारण है?
डॉक्टर यह निश्चित रूप से नहीं कह सकते कि इसका क्या कारण है, लेकिन पीसीओएस एक लड़की के हार्मोन में असंतुलन से संबंधित प्रतीत होता है।
लड़कियां और लड़के दोनों सेक्स हार्मोन का उत्पादन करते हैं, लेकिन अलग-अलग मात्रा में। लड़कियों में, अंडाशय हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन, और एण्ड्रोजन भी बनाते हैं, जैसे टेस्टोस्टेरोन। अधिवृक्क ग्रंथियां एण्ड्रोजन भी बनाती हैं। ये छोटी ग्रंथियां प्रत्येक गुर्दे के ऊपर बैठती हैं। ये हार्मोन एक लड़की के मासिक धर्म चक्र (मेंस्ट्रुअल साइकिल) और ओव्यूलेशन (जब अंडा निकलता है) को नियंत्रित करते हैं।
एण्ड्रोजन को कभी-कभी “पुरुष हार्मोन” कहा जाता है, लेकिन महिला शरीर भी उन्हें बनाता है। पीसीओएस वाली लड़कियों में, शरीर एण्ड्रोजन की सामान्य मात्रा से अधिक बनाता है। शोध से यह भी पता चलता है कि शरीर बहुत अधिक इंसुलिन बना सकता है, जो अंडाशय को अतिरिक्त पुरुष हार्मोन जारी करने का संकेत देता है।
पीसीओएस आनुवंशिकता (हेरीडिटी) से भी होता है, इसलिए यदि आपके परिवार में किसी को यह है, तो आपको इसके विकसित होने की अधिक संभावना हो सकती है।
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) के कारण क्या समस्याएं हो सकती हैं?
पीसीओएस प्रभावित लड़कियां निम्नलिखित परेशानियों का सामना कर सकती हैं:
●गर्भधारण करने में कठिनाई होती है। यह इलाज योग्य है जब एक महिला यह निर्णय लेती है कि वह गर्भवती होना चाहती है।
●चेहरे, छाती, या पेट जैसी जगहों पर अत्यधिक बाल उगना।
●मुंहासे (पिम्पल/एक्ने) होते हैं।
●मोटा होना।
●मधुमेह (डायबिटीज), हृदय रोग, या उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर)।
●ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया।
पीसीओएस का कोई इलाज नहीं है, लेकिन इसका इलाज किया जा सकता है।
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) के लक्षण क्या हैं? जानिए!
पीसीओएस का एक प्रमुख संकेत अनियमित पीरियड्स या मिस्ड पीरियड्स है। अंडाशय पर पीसीओएस के प्रभाव से एक लड़की ओवुलेट करना बंद कर सकती है। किसी लड़की के पहले मासिक धर्म के 2-3 साल बाद तक पीसीओएस का निदान नहीं किया जा सकता है क्योंकि किसी भी लड़की के चक्र को नियमित होने में पहली माहवारी के बाद 2 साल तक का समय लग सकता है।
फिर भी, पीसीओएस से पीड़ित कई लड़कियां सेक्स करने पर गर्भवती हो सकती हैं। इसलिए यदि आप यौन रूप से सक्रिय हैं, तो गर्भवती होने या यौन संचारित रोग (एसटीडी) से बचने के लिए हर बार यौन संबंध बनाने के लिए कंडोम का उपयोग करें। (बेशक, यह महत्वपूर्ण है कि आपको पीसीओएस है या नहीं।)
असंतुलित हार्मोन का स्तर एक लड़की के पूरे शरीर में परिवर्तन का कारण बन सकता है, न कि केवल उसके अंडाशय में। तो डॉक्टर भी पीसीओएस के इन अन्य लक्षणों की तलाश करते हैं:
●वजन बढ़ना, मोटापा, या सामान्य वजन बनाए रखने में कठिनाई, खासकर जब अतिरिक्त वजन कमर के आसपास केंद्रित हो।
●हिर्सुटिज़्म नामक एक स्थिति, जहां एक लड़की अपने चेहरे, छाती, पेट, निप्पल क्षेत्र, या पीठ पर अतिरिक्त बाल उगाती है (हालांकि इसमें से कुछ लड़कियों के लिए सामान्य है)।
●सिर पर बालों का पतला होना (खालित्य)।
●मुंहासे और बंद रोमछिद्र।
●गर्दन, कांख, या स्तनों के आसपास काली, मोटी त्वचा (इसे एसेंथोसिस नाइग्रिकन्स कहा जाता है), जो इंसुलिन प्रतिरोध का संकेत है।
●उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर), उच्च कोलेस्ट्रॉल (हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल), या मधुमेह (डायबिटीज)।
जो लड़कियां जल्दी यौवन (पुबर्टी) के लक्षण दिखाती हैं – जैसे कि 8 साल की उम्र से पहले अंडरआर्म या जघन बाल विकसित करना – बाद में पीसीओएस के लिए अधिक जोखिम हो सकता है।
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) का इलाज कैसे किया जाता है?
पीसीओएस का कोई इलाज नहीं है, लेकिन इसके इलाज और प्रबंधन के कई तरीके हैं।
आहार और व्यायाम (डाइट एंड एक्सरसाइज)
यदि कोई लड़की अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त है, तो डॉक्टर जीवनशैली में बदलाव लाने का उपचार देते हैं। पीसीओएस से जुड़ी कई स्वास्थ्य स्थितियों, जैसे उच्च रक्तचाप और मधुमेह (डायबिटीज) को कम करने में वजन कम करना बहुत प्रभावी हो सकता है।
दवाइयाँ (मेडिसिन्स)
कभी-कभी डॉक्टर पीसीओएस के इलाज के लिए दवाएं लिखते हैं। डॉक्टर पहले लड़की को अपने शरीर में एण्ड्रोजन के स्तर को नियंत्रित करने और उसके मासिक धर्म को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए गर्भनिरोधक गोलियां लेने की कोशिश कर सकता है।
जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कुछ लड़कियों में मुँहासे और अत्यधिक बालों के विकास को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं, लेकिन वे सभी के लिए काम नहीं करती हैं। यह निर्धारित करने में 6 महीने तक लग सकते हैं कि जन्म नियंत्रण के साथ उपचार प्रभावी है या नहीं।
निष्कर्ष
उम्मीद करते हैं की आपको पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) हितु सभी जानकारी प्राप्त हो गयी होगी। यदी आप पीसीओडी की समस्या, बांझपन उपचार, बॉडी पर पीसीओडी का असर, पीसीओडी के लक्षण जानना चाहते हैं तो यहाँ क्लिक करें।
इंट्रोडक्शन (पीसीओडी के कारण)
पीसीओएस का उचित कारण अज्ञात है। इस बात के प्रमाण भी हैं कि आनुवंशिकी यानि हेरिडिटी एक बहुत बड़ी भूमिका निभाती है। पीसीओएस पैदा करने में कई अन्य कारक भी भूमिका निभाते हैं जैसे:
●एण्ड्रोजन नामक पुरुष हार्मोन का उच्च स्तर
●इंसुलिन प्रतिरोध
●निम्न-श्रेणी की सूजन (लो-ग्रेड इन्फ्लेमेशन)
PCOS और PSOD में अंतर
पीसीओडी एक ऐसी स्थिति है जिसमें अंडाशय कई अपरिपक्व या आंशिक (हेरिडिटी) से परिपक्व अंडे का उत्पादन करते हैं, यह खराब जीवनशैली, मोटापा, तनाव और हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है। पीसीओएस एक चयापचय संबंधी (मेटाबोलिक डिसऑर्डर) विकार है और पीसीओडी के अधिक गंभीर रूप से डिंबक्षरण (एनोव्यूलेशन) हो सकता है जहां अंडाशय अंडे छोड़ना बंद कर देते हैं।
पीसीओएस (पीसीओडी) के प्रकार
पीसीओएस चार प्रकार के होते हैं: इंफ्लेमेटरी पीसीओएस, हिडन-कॉज पीसीओएस और पिल-प्रेरित पीसीओएस।
●इंसुलिन प्रतिरोधी पीसीओएस (यह पीसीओएस का सबसे आम प्रकार है।)
●गोली से प्रेरित पीसीओएस। (यह प्रकार दूसरा सबसे आम पीसीओएस है।)
●भड़काऊ पीसीओएस (इंफ्लेमेटरी पीसीओएस)।
●छिपा हुआ पीसीओएस (हिडन पीसीओएस)।
PCOD और IVF
जब अन्य उपचार असफल होते हैं, तो पीसीओएस से पीड़ित महिलाएं आईवीएफ से गर्भवती हो सकती हैं। हालांकि, उन्हें एक उच्च गुणवत्ता वाला क्लिनिक खोजने की जरूरत है। पीसीओएस में आईवीएफ की सफलता दर लगभग 70% है, जो उन पीसीओएस वाली महिलाओं के लिए उत्कृष्ट है जो गर्भधारण करना चाहती हैं।
पीसीओएस में होने वाली समस्याएँ
पीसीओएस मिस्ड या अनियमित मासिक धर्म, बालों का अधिक बढ़ना, मुंहासे, बांझपन और वजन बढ़ने का कारण बन सकता है। पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं को टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय की समस्याएं और एंडोमेट्रियल कैंसर होने का अधिक खतरा हो सकता है।
पीसीओडी और नि:संतानता
पीसीओएस होने का मतलब यह नहीं है कि आप गर्भवती नहीं हो सकती हैं। पीसीओएस महिलाओं में बांझपन के सबसे आम, लेकिन इलाज योग्य कारणों में से एक है। पीसीओएस वाली महिलाओं में, हार्मोनल असंतुलन अंडाशय (ओव्यूलेशन) से अंडे के विकास और रिलीज में बाधा डालता है। यदि आप ओव्यूलेट नहीं करती हैं, तो आप गर्भवती नहीं हो सकती हैं।
पीसीओडी में आहार
पीसीओडी से पीड़ित महिलाओं के लिए डाइट टिप्स:-
●खाद्य पदार्थ जो अपरिष्कृत और प्राकृतिक हैं
●उच्च ओमेगा फैटी एसिड वाली मछलियां, जैसे सैल्मन, टूना, सार्डिन और मैकेरल
●पत्तेदार सब्जियां जैसे केल, पालक, ब्रोकली
●गहरे लाल रंग के फल जैसे कि क्रिमसन अंगूर, ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी और चेरी
●स्वस्थ वसा जैसे जैतून का तेल, एवोकाडो, और नारियल और नट्स, जैसे पाइन नट्स, अखरोट, बादाम और पिस्ता
●मसाले, जैसे हल्दी और दालचीनी
●मॉडरेशन में डार्क चॉकलेट
पीसीओडी के घरेलू उपचार
●कैलरी के साथ रणनीतिक बनें।
●आयु घटाएं।
●पर्याप्त मैग्नीशियम प्राप्त करें।
●अपने क्रोमियम को बढ़ाएं।
●ओमेगा -3 s पर लोड करें।
●नियमित व्यायाम जरूरी है।
निष्कर्ष
उम्मीद करते हैं उपरोक्त दी गई जानकारी आपके लिए फायदेमंद होंगी। सांझी की गई जानकारी बिल्कुल सही और अनुसंधान करने के बाद वर्णित की गई है। यदि आप निःसंतानता की परिशानी से रहे हैं तो आपको हमारे प्रेम आईवीएफ हॉस्पिटल में आकर फर्टिलिटी एक्सपर्ट से अपनी लिए सबसे बेहतरीन फर्टिलिटी ट्रीटमेंट प्लान की शुरुवात करनी चाहिए |